ПОЛНАЯ ПРОГРАММА «ТЕХНИКИ НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ»

полная программа «Техники ненасильственного общения»

Ближайший курс
По мере набора группы
Площадка в Петербурге
Загородный пр., 27/21, 4 этаж, офис 36
Забронировать место
Забронировать место

Как общаться, не задевая собеседника? Как отстаивать свое мнение и не разрушать отношения? На этом тренинге вы научитесь практикам ненасильственного общения

ОБЫЧНОЕ ОБЩЕНИЕ И БЕЗОПАСНОЕ ОБЩЕНИЕ – ЭТО ДВЕ РАЗНЫЕ ВЕЩИ

Главная идея семинара по ненасильственному общению – это обучение пониманию себя, своих чувств, потребностей, быть в гармонии, общаться честно с самим собой. Как следствие научения ненасильственному общению происходит понимание, как достигать подобных результатов с другими людьми. Развитие эмпатии, терпимости, сочувствия, сострадания к другим людям будет дополнительным эффектом применения принципов данной системы.

Зачастую самые близкие люди ранят друг друга словами. Пытаясь выразить своё недовольство или дать совет можно, хоть и неосознанно, нанести ущерб. Насилие в общении не редко является результатом добрых побуждений.

Как этого избежать?

• Как научится выражать свои чувства, осознавать потребности и формулировать просьбы в общении с близкими людьми?
• Как научится вызывать у людей доверие и симпатию?
• Как помочь каждому вашему слову стать инструментом на пути к построению здоровых и тёплых взаимоотношений с членами семьи, коллегами по работе?

Основное отличие ненасильственого общения –это построение отношений с окружающими на основе взаимопонимания и сотрудничества. В таких условиях гораздо легче найти компромисс, который устроит обе стороны.

На тренинге будем разбираться и много практиковаться. Приходите!. 

Забронировать место на курсе

эта программа для вас, если

  • Вам сложно отслеживать свои чувства и потребности
  • Не получается общаться эффективно, когда захлёстывают эмоции
  • Хотите разобраться, как работают эмоции у окружающих вас людей
  • Ребенок или партнёр живёт в соцсетях и не желает общаться
  • Трудно найти общий язык с детьми и бывшим мужем или женой после развода
  • Вы хотите повысить свой уровень эмпатии, эмоционального интеллекта

что такое метод ненасильственного общения

В основу этой программы легли техники ненасильственного общения, которые разработал психолог Маршалл Розенберг. Как построить гармоничные отношения, если отсутствует взаимопонимание с партнером, вы без конца ругаетесь, навешиваете друг на друга ярлыки, ставите ультиматумы? 

Умение урегулировать конфликты, слушать, слышать, доносить свои мысли мягко и не ранить чувства человека – это искусство, которому стоит учиться.

Развитие эмпатии и самоэмпатии в результате практики поможет найти общий язык с членами семьи, в том числе с детьми-подростками, родственниками, коллегами на работе.

Общаясь с агрессивно настроенным человеком, Вы будете в состоянии суметь не только избежать конфликтной ситуации, но и расположить к себе агрессора.

Ну а если конфликта избежать не удалось, техники безопасного общения помогут с честью выходить из множества конфликтных ситуаций!

результаты мастер-класса

На тренинге мы будем учиться уходить от неэффективных привычек (истерик, требований, поиска виноватых) к гибким и адаптивным стратегиям, учиться открыто выражать свои мысли и чувства, с пониманием относиться к потребностям партнера.

Познакомимся и начнем практиковать 4 компонета Формулы ненасильственного общения :

1. Наблюдение без оценки.

Научимся называть факты без оценки происходящего

2. Чувства, эмоции или ощущения.

Научимся описывать свои чувства, чтобы партнер мог лучше вас понять

3. Потребности. 

Научимся не осуждать, а  озвучивать свою неудовлетворенную потребность

4. Просьба.

Научимся ставить просьбу без ультиматумов, таким образом давая партнеру свободу выбора

Будем на практике учиться формулировать каждый из этих компонентов  без оценок, перекладывания ответственности и осуждения.

Забронировать место на курсе

тренинг по ненасильственному общению будет полезен

  • тем, хочет создать вокруг себя психологически комфортную и безопасную среду
  • психологам, психотерапевтам, коучам и другим помогающим практикам
  • родителям и педагогам, чтобы наладить эмоциональный контакт с детьми
  • тем, кому важно укрепить связь в семейных и деловых отношениях

дата и стоимость

Дата Формат Цена
дата уточняется Два дня с 11.00 до 19.00
(в середине дня перерыв на обед и два кофе-брейка)
Стоимость программы: 15 000 руб

СКИДКИ И АКЦИИ:

Стоимость программы 13 000 руб при оплате до 14 мая
Дополнительная скидка 2000 руб участникам мастер-классов по ННО

Чтобы забронировать место и зафиксировать стоимость, достаточно внести предоплату в размере 5 000 руб
.
Обратите внимание! Предоплата не возвращается, а при необходимости переносится на другой курс по вашему выбору


Василий Синьков

Василий Синьков, тренер курса

Заполните форму, чтобы забронировать место на курсе

* - Поля, обязательные для заполнения

Заказать обратный звонок

*

* - Поля, обязательные для заполнения