Страхи и фобии
«Я часто вижу страх, в смотрящих на меня глазах…»
Страхи. Мы знакомы с ними с детства, с раннего возраста. Они сопровождают нас всю жизнь, до самой смерти. Мы все чего-то боимся. И в целом это нормально, но порой страхи начинают мешать нам полноценно жить и наслаждаться жизнью, а уходя в крайние формы – фобии, бывают доводят до сумасшествия, ну а постоянная тревога лишает сил и портит отношения с близкими.
Некоторые страхи и тревоги передаются по наследству и создают «родовое проклятье». А чрезмерная тревога за здоровье ребенка, со стороны родителей, может сделать его ипохондриком.
Но мы можем снять это «проклятье», избавить детей от «страшного» наследства и прервать свою тревогу.
Иногда стоит «посмотреть в глаза своим чудовищам», не прятать, а вытащить их на поверхность, тогда мы сможем их одолеть.
В результате прохождения мастер-класса по работе со СТРАХАМИ и ФОБИИЯМИ и освоения техник, вы получите теоретические и практические знания о природе страхов, тревоги и фобий, научатся различать их, определять истоки. Что, согласно когнитивному подходу, уже способствует снижению уровня страха и тревоги.
Что будет на тренинге Страха. НЕТ
- Страх. Функция, классификация, различия, симптомы и проявления (Страх, фобия, тревога, паническая атака, ПТСР).
- Алгоритмы и техники работы со страхами
- Специальные техники работы со страхами
- Тревога. Причины, последствия. Работа
результаты мастер-класса по работе со страхами и фобиями
- Вы научитесь различать страхи и фобии, определять их истоки
- Получите практические рекомендации и алгоритмы работы с перечнем конкретных техник, которые возможно использовать при работе со страхами и фобиями
- Научитесь разбирать страхи и тревоги по «составляющим»
- А главное, проработаете собственные страхи.
программа мастер-класса Страха.НЕТ
На тренинги мы поговорим о страхах, видах и функции, разберем типологию и природу возникновения. Участники узнают про когнитивный подход в работе со страхами и фобиями. Отработаем и разберем на практике техники работы со страхами.
Стоимость тренинга Страха.НЕТ
| Дата | Формат | Цена |
|---|---|---|
| дата уточняется |
однодневный тренинг 11:00 -19:00 с перерывом на обед и кофе-паузы |
Стоимость программы: 7 500 руб
СКИДКИ и АКЦИИ: Стоимость при ранней оплате : 6 500 руб. Чтобы забронировать место и зафиксировать стоимость, достаточно внести предоплату в размере 1 500 руб. Обратите внимание! Предоплата не возвращается, но при необходимости переносится на другой курс. |
Дмитрий Ефимов, тренер курса
особенности программы Архетипы и тени
Приглашаю вас на новый тренинг "Архетипы и Тени". Мне задают много вопросов про этот тренинг, что это и зачем. И я хочу подойти к этому вопросу с позиции пользы для вас, мои дорогие студенты.
Систем описания Архетипов много, да, многие про это слышали, тоже хорошо.
Однако, я хочу предложить вам другой подход. Мы, конечно, рассмотрим каждый Архетип, его отличительные черты, плюсы и минусы, все материалы останутся у вас, и это не все. Ценно другое. Мы проживем каждый Архетип, сделаем так, чтобы он стал частью вашего опыта.
Что это даст: возможность интуитивного определения кто перед вами. Все запомнить сложно, да и зачем, а опыт проживания останется с вами, и на него вы будете опираться в будущем. Это расширит вашу карту и ваши возможности.
Ну и конечно, мы пойдем в Тень, как же без этого! Ведь именно в Тени вы получите доступ к вашим вытесненным ресурсам, к тем ресурсам, которые уже есть у вас, но не используются. Это потрясающий опыт, и потрясающая возможность. И я хочу поделиться этой возможностью с вами!
Мы работаем в группе, и коллективное информационное поле еще больше расширит ваши карты, подарит вам еще и такой опыт и мудрость.
А я позабочусь о том, чтобы создать атмосферу взаимопомощи и поддержки, любви и доброты.
Прежними вы уже не будете! Приходите, я буду рада!
С любовью, Ирина Остроумова